Spis treści:
Mikrobiom skóry – co to takiego?
Mikrobiom skóry to unikalny ekosystem mikroorganizmów, takich jak bakterie, archeony, wirusy, bakteriofagi oraz grzyby, które wpływają na jej funkcjonowanie [1]. Utrzymanie równowagi pomiędzy „dobrymi” a „złymi” bakteriami jest niezbędne dla zachowania właściwej funkcji bariery naskórkowej i ochrony przed czynnikami zewnętrznymi [2].
Co więcej, mikrobiom korzystnie wpływa na równowagę pH skóry, chroni ją przed uszkodzeniami naskórka, przesuszeniem, podrażnieniem, nadwrażliwością, a w konsekwencji także przed rozwojem różnych problemów skórnych, takich jak np. skłonność do trądziku. [1]. Dlatego pielęgnacja skóry powinna uwzględniać obecność składników, takich jak probiotyki i prebiotyki, które pomagają przywrócić równowagę mikrobiomu [2].
Probiotyki – czym są i jak działają na skórę?
Probiotyki coraz częściej są wykorzystywane do produkcji kosmetyków jako składniki produktów używanych do codziennej pielęgnacji. Nakładane miejscowo pomagają w równoważeniu mikrobioty i wzmacniają barierę ochronną skóry przed szkodliwymi mikroorganizmami. To sprzyja regeneracji tkanek, zmniejsza wrażliwość skóry, zwalcza działanie wolnych rodników i chroni przed utratą wody. Probiotyki w kosmetykach wykazują także istotną rolę w zmniejszaniu produkcji łoju, czego następstwem jest redukcja ilości wyprysków, zwłaszcza przy cerze ze skłonnością do trądziku [4].
Prebiotyki – co to takiego i jak działają na skórę?
Prebiotyki to substancje bardzo ważne dla probiotyków, które wykorzystują je jako źródło energii do wzrostu. Są dla nich pożywieniem, wybiórczo stymulują rozwój oraz stwarzają idealne warunki do namnażania i utrzymania ich wysokiej aktywności [1]. Do najlepiej poznanych i najpowszechniej stosowanych prebiotyków należą fruktooligosacharydy: inulina i oligofruktoza [3].
Dlaczego obecność prebiotyków jest tak ważna? Złe nawyki pielęgnacyjne mogą zaburzać równowagę mikrobiomu. Dlatego warto stosować kosmetyki, które pomagają uzupełnić i zrównoważyć florę bakteryjną skóry. Prebiotyki stymulują wzrost pożytecznych probiotyków, dzięki czemu skóra odzyskuje swoje funkcje ochronne, piękno i dobrą kondycję [1].
Probiotyki i prebiotyki w kosmetykach – dlaczego są tak ważne?
Obecność probiotyków i prebiotyków w kosmetykach do pielęgnacji jest istotna z uwagi na ich synergistyczne działanie. Wspólnie tworzą aktywną barierę ochronną na powierzchni skóry, ponieważ wspierają rozwój prawidłowej mikroflory i regenerację mikrobiomu skóry [1].
Pomagają również ograniczać utratę wody, dzięki czemu przyczyniają się do utrzymania optymalnego nawilżenia skóry. Cera nie jest sucha i podrażniona. Ponadto probiotyki i prebiotyki stymulują odporność skóry i poprawiają jej wytrzymałość na zewnętrzne czynniki drażniące [1].
Kosmetyki probiotyczne i prebiotyczne – co wybrać?
Produkty z serii YUN ACN zapewnią Ci kompleksową pielęgnację probiotyczną oraz dostarczą prebiotyków do zrównoważenia mikrobiomu skóry. Mają pH 4,5 odpowiednie dla skóry skłonnej do trądziku i nie podrażniają cery (nawet tej wrażliwej) [5].
Jakich kosmetyków potrzebujesz do bezpiecznej pielęgnacji skóry? Są to:
- YUN ACN Micel – prebiotyczny płyn micelarny z inuliną i fruktozą, który delikatnie usuwa makijaż i oczyszcza skórę skłonną do trądziku;
- YUN ACN Wash – łagodny żel oczyszczający z prebiotykami, które są składnikami odżywczymi dla pożytecznych bakterii na skórze;
- YUN ACN Repair Cream – długotrwale nawilżający, probiotyczny krem z zamkniętymi w mikrokapsułkach żywymi kulturami bakterii Lactiplantibacillus pentosus YUN-V1.0, Lactiplantibacillus plantarum YUN-V2.0 i Lacticaseibacillus rhamnosus YUN-S1.0. [5]
Używając w codziennej pielęgnacji kosmetyków YUN ACN, będziesz już po 4. tygodniach cieszyć się wyraźną poprawą kondycji swojej skóry.
Prebiotyki i probiotyki w pielęgnacji skóry – najczęściej zadawane pytania
1. Co osłabia mikrobiom skóry?
Do osłabienia mikrobiomu skóry może przyczyniać się niewłaściwa pielęgnacja. Dotyczy to głównie używania kosmetyków ze zbyt silnymi związkami powierzchniowo czynnymi, wielu produktów komedogennych, antybakteryjnych, o zbyt niskim pH oraz niedopasowanych do potrzeb skóry, zwłaszcza wrażliwej.
2. Jaka jest różnica między probiotykami i prebiotykami?
Probiotyki i prebiotyki pełnią różne funkcje w całym organizmie, w tym także na skórze. Probiotyki pomagają zasiedlić mikrobiom skóry pożytecznymi bakteriami, co sprzyja utrzymaniu jej w dobrej kondycji. Natomiast prebiotyki to składniki odżywcze, które stymulują wzrost i metabolizm dobrych bakterii w mikrobiomie. Oba te składniki są uważane za ważne dla skóry i pełnią wzajemnie uzupełniające się funkcje.
Tak. Produkty z probiotykami i prebiotykami wspierają równowagę mikrobiomu skóry, w którym występują różne mikroorganizmy.. W ten sposób pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji i ograniczyć powstawanie niedoskonałości. Takie kosmetyki nie powodują podrażnień, wspierają regenerację mikrobiomu skóry oraz łagodzenie problemów cery skłonnej do trądziku.
Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty, w przypadku problemów ze zdrowiem, należy skontaktować się z lekarzem.
Bibliografia:
- Strej Z., Szmigiel-Merena B., Zastosowanie kosmetyków probiotycznych i prebiotycznych, Farm Pol, 2022, 78(2): 101–108.
- Kulbacka K., Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki, postbiotyki. Trend w suplementacji i kosmetologii, Aptekarz Polski nr 179: 18-24.
- Wnęk D., Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i postbiotyki – korzystne działanie i stosowanie, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2022, witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/142829,probiotyki-prebiotyki-i-synbiotyki (dostęp: 29.01.2026).
- Kurkowska N., Musiał C., Probiotyki w pielęgnacji skóry trądzikowej. Przegląd najnowszych doniesień naukowych, Aesth Cosmetol Med. 2021;10(2):91-98.
- Witryna internetowa: https://www.yun.pl/nasze-produkty/acn/ (dostęp: 29.01.2026).
